最近どうも、顔がむくんできたかしら…？ ハリが無くなってきたかしら…？ ほうれい線が目立ってきたかしら…？ と思っていらっしゃる方… 顔には皮膚と骨の間に60もの筋肉があります フェイスエクササイズは、日頃動かしていないお顔の筋肉を 表情筋トレーニング・フェイスヨガ・フェイスリフトマッサージ などによって顔の筋肉をほぐし、顔の温度をあげ 顔の毒素を排出し、表情筋を再生活性化します 更にリンパの流れや血流も良くなり リラクゼーション効果ももたらします
	NAOフェイスエクササイズサロンの五つの特色 ●マスターインストラクターによる丁寧な指導 　イギリス予防医学機関公認の岡本るみ子先生の元、マスターインストラクターは日本で6名が活動中(2016年現在) ●普段着でできるエクササイズ 　エクササイズの時は特別に着替える必要がなく、普段着のままで出来ます。 ●トレーニングは道具も器具も要りません 　トレーニングと言ってもジムではありませんので、道具も器具も必要ありません。唯一手鏡だけです。 ●女性のみの安心できるサロン 　NAOフェイスエクササイズサロンは女性限定ですので、安心してエクササイズを実践できます。 ●宝塚歌劇団在籍17年と音楽活動20年による、より実践的なプログラム 　長年の舞台経験者だけが持つ、独特のフェイスエクササイズメソッドによる、より効果的なプログラム。
	●マスターインストラクター 鞠村奈緒 英国 International College of Holistic Medicine 康運動指導士協会 公認 フェイスエクササイズマスターインストラクター 認知症ケア 音楽体操指導員 宝塚歌劇団星組に17年在籍、「ベルサイユのばら」「戦争と平和」「うたかたの恋」など65作品に出演、老若男女様々な役を演じ、阪神淡路大震災の年に退団。翌年結婚し母となる。 その後宝塚OGと童謡や昔話のCD「お星さまの贈りもの」www.ohoshisama.info を発表し、保育園や幼稚園など、お出かけ童謡コンサートや講演活動を行う。 また父や伯父が残した古写真「web Magadgine 昭和からの贈りもの」www.syowakara.comを公開。 そうした中、恩師の歌の先生の、顔や肌ツヤがあまりに綺麗で、顔の筋肉を動かす事と何か関係が有るのではないかと思い、英国の健康機関フェイスエクササイズと出会う。 自分が舞台に立ち演技をしてきた事や歌を歌い続けてきた事と、フェイスエクササイズでの効果に多くの共通点を見出し、これからは健康面、美容面はもちろんコミュニケーションも良くなり、老化防止にも絶大な効果があると感じ、若い方から高齢者までフェイスエクササイズを広めたいと活動中。
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